bOtAK..

hai sume....

skang ni musim final exam...mst msg2 sgt9 la stress..

lg2 bile jadual final exam yang dekat2 jer gapnye....

boleh jd BOTAK sbb stress...bnyk yg nk diulangkaji...

so pasti akan ad banyk rambut yg ggur...

klu stakat rambut ggur jer x pe...ini mcm2 penyakit yang dtg...huhu..

so bersame2 kite berkongsi tips untuk menghilang kan stress....

1. btulkan care pernafasan.

2. menjerit

3. dengar muzik sambil menari (dengar je pn boleh)

4. bau bunge2 yang wangi.

5. mandi

6. ketawe (jgn ketawe sampi x ingt dunie nnt ilmu kuar)huhu

7. makan 

ok stakat 2 dlu..lain kali bile stress lg boleh tambah tips lg...

tp bg wahee care yang sgt effective ialah main game..tp kdg2 main game klu kalah pn boleh jadi stress..huhuhu

notakitty: boleh juge menghilangkn stress dengan mengacau rakan serumah anda study...hehehe